식비가 많이 나올 때 점검해야 할 항목

생활비를 정리하다 보면 식비가 생각보다 크게 느껴질 때가 있습니다.

특별히 비싼 음식을 자주 먹은 것 같지 않은데, 한 달이 지나면 장보기와 외식비가 꽤 쌓여 있습니다.

아이를 키우는 집은 식비가 더 복잡하게 느껴질 수 있습니다.

어른 식재료뿐 아니라 아이 반찬, 간식, 우유, 과일 같은 항목이 계속 추가되기 때문입니다.

식비를 줄이려고 무조건 적게 쓰는 방식은 오래가기 어렵습니다.

먼저 어디에서 자주 늘어나는지 확인하는 것이 현실적입니다.

장보기 횟수

식비가 많이 나올 때는 장보기 횟수부터 봐야 합니다.

한 번 장을 볼 때 금액이 크지 않아도, 횟수가 많으면 전체 식비가 늘어납니다.

특히 온라인 장보기는 결제가 간편해서 소액 구매가 반복되기 쉽습니다.

아이 간식이나 우유가 떨어졌을 때 필요한 것만 사려고 들어갔다가, 다른 물건까지 함께 사는 경우도 있습니다.

장보기 횟수가 많다면 금액보다 패턴을 보는 것이 좋습니다.

일주일에 몇 번 장을 보는지, 한 번에 어느 정도 쓰는지 확인해보면 식비 흐름이 더 잘 보입니다.

외식과 배달

식비 안에는 장보기만 있는 것이 아닙니다.

외식비와 배달비도 함께 봐야 합니다.

집에서 해 먹는 비용은 줄었는데 외식비가 늘면 전체 식비는 그대로일 수 있습니다.

아이와 외출한 날에는 간단한 식사나 음료를 사는 일이 자주 생깁니다.

주말마다 외식이 반복되면 한 달 기준으로는 꽤 큰 금액이 됩니다.

배달도 마찬가지입니다.

한 번 주문할 때는 편하지만, 배달비와 추가 메뉴가 붙으면 예상보다 금액이 커질 수 있습니다.

식비를 볼 때는 장보기, 외식, 배달을 따로 나누어 보는 편이 좋습니다.

아이 간식비

아이 있는 집에서 놓치기 쉬운 항목이 간식비입니다.

아이 간식은 한 번에 큰돈이 들지 않는 경우가 많습니다.

하지만 과일, 우유, 요거트, 빵, 과자처럼 자주 사는 항목이 쌓이면 식비에 영향을 줍니다.

특히 편의점이나 카페에서 사는 간식은 금액이 더 빨리 늘 수 있습니다.

아이 간식비를 줄이자는 뜻은 아닙니다.

다만 장보기 비용 안에 섞어두면 식비가 왜 늘었는지 알기 어렵습니다.

한 달만이라도 아이 간식 항목을 따로 표시해보면 도움이 됩니다.

냉장고 재고

식비가 늘어나는 이유 중 하나는 집에 있는 재료를 잊고 또 사는 것입니다.

냉장고 안에 비슷한 식재료가 있는데도 새로 사는 경우가 있습니다.

양파, 계란, 우유, 냉동식품처럼 자주 쓰는 재료에서 이런 일이 생기기 쉽습니다.

냉장고 재고를 확인하지 않고 장을 보면 중복 구매가 늘어납니다.

또 재료를 다 쓰지 못하고 버리게 되면 그만큼 식비가 낭비됩니다.

장보기 전 5분만 냉장고를 확인해도 불필요한 구매를 줄이는 데 도움이 됩니다.

3인 가구로 보면

아이 한 명을 키우는 3인 가구를 예로 들어보겠습니다.

한 달 장보기 비용이 75만 원입니다.

외식비가 25만 원, 배달비가 15만 원 정도 나옵니다.

아이 간식과 우유, 과일에 20만 원 정도가 들어갑니다.

이 집은 식비가 많이 나온다고 느끼지만, 원인을 하나로 보기 어렵습니다.

장보기 자체도 적지 않고, 주말 외식과 아이 간식비도 함께 영향을 주고 있습니다.

이럴 때는 전체 식비만 줄이려고 하기보다, 먼저 항목을 나누어 보는 것이 좋습니다.

예를 들어 배달 횟수를 먼저 줄일지, 장보기 횟수를 조정할지 정하면 실천이 더 쉬워집니다.

이번 달 점검표

식비가 많이 나왔다면 아래 항목을 확인해보세요.

• 장보기 횟수를 확인했다.
• 온라인 장보기 금액을 봤다.
• 외식비와 배달비를 나누었다.
• 아이 간식비를 따로 표시했다.
• 냉장고 재고를 확인했다.
• 중복 구매한 식재료를 적어봤다.
• 주말 식비 패턴을 확인했다.

식비 관리는 무조건 줄이는 방식보다 흐름을 파악하는 것이 먼저입니다.

어디에서 자주 늘어나는지 알면 다음 달에 조정할 항목을 정하기 쉽습니다.

자주 헷갈리는 부분

식비는 장보기 비용만 보면 될까요?

장보기 비용만 보면 실제 식비가 작게 보일 수 있습니다.

외식비, 배달비, 아이 간식비까지 함께 봐야 한 달 식비 흐름을 정확히 알 수 있습니다.

아이 간식비는 줄여야 하나요?

무조건 줄이기보다 먼저 금액을 파악하는 것이 좋습니다.

필요한 간식은 유지하되, 중복 구매나 즉흥 구매가 많은지 확인해볼 수 있습니다.

식비 예산은 얼마가 적당할까요?

가정마다 다릅니다.

최근 2~3개월 평균을 기준으로 보고, 장보기와 외식비를 나누어 정하면 더 현실적입니다.

마무리하며

식비가 많이 나올 때는 한 가지 원인만 보지 않는 것이 좋습니다.

장보기 횟수, 외식과 배달, 아이 간식비, 냉장고 재고를 함께 확인해야 합니다.

아이 키우는 집은 필요한 식재료와 간식이 늘어날 수밖에 없습니다.

그래서 무조건 줄이기보다 어디에서 반복적으로 늘어나는지 보는 것이 먼저입니다.

작은 항목을 나누어 보면 다음 달 식비 예산도 더 현실적으로 세울 수 있습니다.

함께 보면 좋은 글

식비가 많이 나오는 이유를 확인하기 전에는 생활비 전체 흐름을 먼저 보는 것도 도움이 됩니다.

아래 글을 함께 보면 생활비가 부족해지는 원인을 항목별로 나누어 볼 수 있습니다.

이전 글: 생활비가 매달 부족할 때 먼저 확인할 5가지

https://money-in4.tistory.com/117

생활비가 매달 부족할 때 먼저 확인할 5가지

 

아이 관련 생활비가 늘어나는 흐름이 궁금하다면 아래 글도 함께 참고해보세요.

관련 글: 아이 키우는 집 생활비가 늘어나는 이유

https://money-in4.tistory.com/118

아이 키우는 집 생활비가 늘어나는 이유